धरती पर कब्ज की एकमात्र अचूक औषधि है सनाय

धरती पर कब्ज की एकमात्र अचूक औषधि है सनाय

आज की वीडियो में बात करेंगे कब्ज की समस्या की , अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या हो जाती है मल त्याग में बहुत कठिनाई होती है मल निष्कासन की मात्रा बहुत कम हो जाती है मल का कड़ा हो जाना इस को कब्ज होना बोलते हैं यह पाचन तंत्र की एक स्थिति है पेट में शुष्क मल का जमा होना ही कब्ज है और इसका उपचार तुरंत किया जाना बेहद जरूरी है कब्ज के लिए ही आज हम आपको बतायंगे एक बेहद कारगर घरेलू नुस्खा जिसकी मदद से आप पुराने से पुराने कब्ज की समस्या को चुटकियों में दूर कर पाएंगे ,

इसके लिए आपको चाहिए होगा सनाय, सोनामुखी ,स्वर्णमुखी की पत्ती लगभग 40 से 50 ग्राम, 100 ग्राम सौंफ, २० से 25 ग्राम मिश्री, इन तीनों को मिलाकर के चूर्ण बना कर रख लीजिए, जब भी आपको कब्ज की समस्या हो तब 10 ग्राम की मात्रा में चूर्ण को गर्म पानी के साथ रात को सोने के ठीक पहले दीजिए, कब्ज की पुरानी से पुरानी समस्या में पहले ही दिन आराम मिल जाएगा,

 इसके अलावा सनाय की पत्ती का चूर्ण ,लौंग और मुलेठी के साथ मे रात में लेने से कब्ज बिल्कुल साफ हो जाता है,

 इसके अलावा सनाय  का चूर्ण बनाकर भी खा सकते हैं यह बहुत तेज दस्तवर औषधि है इसके लिए  सनाय, सौंफ, सौंठ, सेंधा नमक, हर्र को मिलाकर के पीस लीजिये और रात में एक टेबल स्पून गरम पानी के साथ लीजिये ,

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इसके अलावा अलसी के बीज का पाउडर एक गिलास पानी में 20 ग्राम की मात्रा में रात भर गला कर रखें और सुबह पी जाएं कब्ज के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद घरेलू नुस्खा  है ,धन्यवाद।