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बच्चों की सर्दी खांसी के लिए बेहतरीन घरेलू उपाय  आज के वीडियो में बच्चों की सर्दी, खांसी ,कफ की समस्या के लिए आपको बताएंगे कुछ बेहद कामयाब और बहुत आसान घरेलू नुस्खे, जिनकी मदद से आप तुरंत बच्चों की सर्दी खांसी में राहत दे पाएंगे, सर्दियों के मौसम में अक्सर बच्चों के साथ में सर्दी ,खांसी की समस्या हो जाती है इसी समस्या के लिए हम लाए हैं कुछ बेहद कामयाब घरेलू उपाय जो कि काफी प्राचीन समय से हमारी दादी, नानी द्वारा उपयोग किए जा रहे हैं और जो हर बार कामयाब रहते हैं आज ऐसे ही कुछ उपाय  के बारे में आपको बताएंगे , इनकी की मदद से आप भी बच्चों की सर्दी खांसी को घर पर ही ठीक कर पाएंगे ,तो आइए जानते हैं विस्तार से इनके बारे में......... बच्चों की छाती से जमा हुआ कफ निकालने के लिए सबसे लाजवाब है पुदीने का तेल गर्म पानी में दो बूंद पुदीने की तेल डालकर के बच्चे को उसकी भाप दें इसकी मदद से बच्चे का जमा हुआ कफ बहुत जल्दी निकल जाता है,  इसके अलावा तिल के तेल में एक कली लहसुन की डालकर उसको तेज गर्म करें गुनगुना  रह जाने पर बच्चे की पीठ की मसाज करें इससे भी कफ को गलाने...

. . . आप सभी को स्वस्थ-समृद्ध-आनंदमय दीपावली की शुभकामनाएं  शुभ दीपावली 

एलर्जी के लिए सबसे ताकतवर घरेलू उपाय है बाजरा आज के वीडियो में आपको बताएंगे एलर्जी, सर्दी, खांसी, इंफेक्शन का लाजवाब घरेलू उपाय जिसकी मदद से आप ठंड के मौसम में होने वाली एलर्जी, इंफेक्शन से अपना बचाव कर पाएंगे और पूरी तरीके से ठंड के मौसम में अपने आप को स्वस्थ रख पाएंगे, बाजरा 1 बहुत ही सामान्य अनाज है जोकि भारतीय घरों में बहुतायत में खाया जाता है विशेषकर गांव में इसकी  रोटी, दलिया बहुत ज्यादा उपयोग किया जाता है आज हम आपको बताएंगे बाजरे के कुछ बेहतरीन लाभ और उपयोग जानते हैं विस्तार से.............. सबसे पहला फायदा बाजरे का हड्डियों के लिए यदि आप हड्डियों की किसी भी कमजोरी से ग्रसित है जैसे घुटनों का दर्द उस स्थिति में आप यदि बाजरे का सेवन करते हैं तो आपको जानकर आश्चर्य होगा कि बाजरे में कैल्शियम दूध से भी ज्यादा पाया जाता है यदि केवल सर्दियों के मौसम में भी आप बाजरे का सेवन कर लेते हैं तो पूरे साल आपको हड्डियों की कमजोरी नहीं सताएगी इसके लिए बाजरे का दलिया गुड़ के साथ में सेवन करें बहुत फायदा मिलेगा, महिलाओं की कमजोरी, कमर का दर्द, मासिक का अनियमित आना, कम आना...