मांस से भी ज्यादा ताकतवर है ये सब्जी // most powerful vegan vegetable
मांस से भी ज्यादा ताकतवर है ये सब्जी आज के वीडियो में हम बात करेंगे सबसे ताकतवर शाकाहारी सब्जी की जिसका उपयोग आप प्रोटीन की अपनी सभी आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए कर सकते हैं, जिस तरीके से मांसाहारी अपने प्रोटीन के लिए मांस पर निर्भर रहते हैं इसी तरीके से शाकाहारी व्यक्तियों के लिए यह मांस से भी ज्यादा बड़ा प्रोटीन का स्त्रोत है और हर घर में उपयोग करते लायक सब्जी है भारत में कई जगह इसका उपयोग किया भी जाता है यह आप के परिवार की प्रोटीन की आवश्यकता को पूरी करने के साथ में एक महा औषधि का भी काम करती है इसके उपयोग से कई सारी बीमारियां आपसे दूर रहेगी ,साथ ही कई सारी बीमारियां पूरी तरीके से ठीक हो जाएगी, तो आज की वीडियो में हम इसी सब्जी को किस तरीके से उपयोग करें ,इसके बारे में आपको विस्तार से बतायंगे , आज हम जिस सब्जी की बात कर रहे हैं उसको पेठा या कुष्माण्ड या भतुआ, कोंहड़...