praacheen raamabaan nuskhe

. .                             कब्ज की समस्या का पक्का उपाय है ये आसान घरेलू नुस्खा आज हम बात करेंगे कब्ज की समस्या की जिन लोगों को कब्ज की बहुत पुरानी समस्या है या नए  समस्या है दोनों के लिए हम आपको बताएंगे एक रामबाण नुस्खा जिसका उपयोग करके आप निश्चित तौर पर कब्जे जैसी गंभीर समस्या से खुद को मुक्त कर पाएंगे निश्चित तौर पर आजमाए  हुए रामबाण नुस्खे हैं पुराने समय से इनका इस्तेमाल किया जा रहा है आप यदि उपयोग करेंगे तो आप खुद देखेंगे क्या बहुत ही कारगर है और काफी अच्छा इसका असर रहता है कब्ज की समस्या साधारण तो है लेकिन बहुत दिक्कत देने वाली समस्याएं जिनको होती है वही जानते  हैं तो आज हम इसी के बारे में बात करेंगे मैं आपको बताता हूं कुछ अति साधारण उसके जिनकी मदद से आप निश्चित तौर पर इस बीमारी में आपको आराम मिल जाएगा ,सबसे पहले एक साधारण सी बात बताता हूं यदि आप इसका उपयोग करते हैं तो आपको कब्ज होगा भी नहीं और अगर हो जाता है तो वह भी खत्म हो जाएगा।  सेब  सेब फल को आपको सुबह एक और...

    आज हम बात करेंगे पीले दांतो की समस्या से किस तरीके से आप निजात पाएं घरेलू नुस्खों के माध्यम से दोस्तों खिलखिलाती हुई #मुस्कुराहट सब का मन मोह लेती है लेकिन कई बार दातों पर पीले रंग की परत जम जाती है काली लाइन में पड़ जाती है जो अक्सर दूसरों के सामने शर्मिंदा कर देती है इन समस्याओं की वजह से कुछ लोग खुलकर हंसना तक छोड़ देते हैं यहां तक कि किसी के सामने बात करने में उनको गिल्टी फील होती है इन समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई लोग बाजार में मिलने वाली केमिकल मिली हुई चीजों का इस्तेमाल करने लगते हैं इनके उपयोग से आपके दांतो को तो नुकसान होता ही होता है दांत कमजोर हो जाते हैं और और भी कई सारे नुकसान दांतो को मुंह को होने लगते हैं तो यदि आप ऐसी किसी घरेलू नुस्खे को जान जाए जिसमें बिना किसी साइड इफेक्ट के दांतो से पीलापन को हटाया जा सके तो यह ज्यादा बेहतर होगा इसलिए ही आज हम आपके लिए लेकर आए हैं बेहद आसान लेकिन बहुत कारगर घरेलू नुस्खे जिनका उपयोग करके आप निश्चित तौर पर अपने दांतो के पीलेपन से मुक्ति पा लेंगे। सबसे पहले मैं आपको बता दूं पीले दांतो को साफ करने के लिए संतरा...

. . आज हम बात करेंगे मुंह में होने वाले छालों की,  शायद ही कोई ऐसा आदमी हो जिसको कभी ना कभी छाले की समस्या ना हुई हो ,इसकी जो बजह है वह है शरीर में पड़ने वाली गर्मी मुंह के छालों के लिए जुबान पर होने वाले छालों के लिए केवल शरीर में पड़ने वाली गर्मी जिम्मेदार होती है ऐसे में हमें कोशिश करनी चाहिए दिन भर हम थोड़ी थोड़ी देर में पानी पीते रहें, ताकि शरीर का तापमान नियंत्रित हो सके और नमक के पानी में गरारे करें , ठंडी चीजों का ज़बान  उस पीरियड में थोड़ा ज्यादा कर दें जैसे, दही ,छाछ, जूस वगैरा , फलों का जूस पी सकते हैं , आइसक्रीम भी बहुत फायदेमंद होती है ध्यान रखें तीखा मसालेदार भोजन ना करें ,इसके सिवा शरीर में पौष्टिकता की कमी खराब जीवनशैली या फिर खानपान में गड़बड़ी यह भी कारण होते हैं छाले होने के ऐसे में कुछ घरेलू उपाय का उपयोग करके आप छालों की समस्या से मुक्त हो सकते हैं।  तुलसी  तुलसी स्वास्थ्यवर्धक और दर्द निवारक होती है दिन में दो से 5 बार तुलसी के पत्तों को खाने से दर्द में भी राहत मिलती है और छाले अपने आप बगैर किसी अलग से कोशिश के स्वयं ठीक होने लगते हैं ...

. .  आज हम आपको बताएंगे मोटापा और मधुमेह दोनों के मरीजों के लिए मोटापा नाशक दलिया इसके उपयोग से आपको मोटापे में और मधुमेह में बहुत ज्यादा फायदा मिलेगा निश्चित रूप से आप इसका प्रयोग करके मोटापे से मुक्त हो सकते हैं जैसा कि सभी जानते हैं मोटापा बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है रात का खाना यदि रात का खाना 5:00 बजे के पहले कर लें तो निश्चित तौर पर आपको कभी मोटापा या मधुमेह जैसी बीमारियां नहीं होंगी, लेकिन यदि आप नहीं कर पाते किसी कारण बस उस स्थिति में हम कुछ ऐसा करें, जिसके खाने से मोटापा रोग उत्पन्न ही ना हो तो इसका सबसे अच्छा तरीका है दलिया,और दूध -  किसी भी स्थिति में खाए आपको केवल पोषण देगा केवल फायदा करेगा, किसी भी तरीके से आपका मोटापा या अन्य कोई बीमारी आप में उत्पन्न नहीं करेगा तो आज हम आपको एक ऐसा ही पूरी तरीके से पोषण देने वाला दलिए का नुस्खा बताएंगे इसका उपयोग जरूर करें यदि आप मधुमेह और मोटापे से ग्रसित हैं तो इसके लिए हमें चाहिए होगा साबुत मूंग लगभग 500 ग्राम -बाजरा- 500 ग्राम गेहूं-  चावल 500 ग्राम सभी को समान मात्रा में लेकर हमें दलिया बनाना है मात्रा का...

. . बारिश के मौसम में बच्चों का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है जिसकी वजह से वह जल्दी-जल्दी बीमार पड़ते हैं तो आज हम आपको बताएंगे कुछ घरेलू प्रयोग जिनका उपयोग करके आप हुए मानसून में स्वस्थ रह सकते हैं अपने परिवार को स्वस्थ रख सकते हैं , तो सबसे पहले मैं आपको बताना चाहूंगा बच्चों के लिए यदि आपके बच्चे जल्दी-जल्दी बीमार होते हैं विशेषकर मानसून में  तब आपको  लहसुन को दूध में उबालकर  अधिकतम दो गली ले ले और दोनों को एक गिलास दूध में उबालें और वह अपने बच्चों को पिलाइये ,  इसको पिलाने से इम्यून सिस्टम बहुत मजबूत होता है और इससे आपके बच्चे जल्दी-जल्दी बीमार नहीं पड़ेंगे , लहसुन की कलियों को आग में भूनकर खिलाने से बच्चों के सांस लेने में तकलीफ पर काबू पाया जा सकता है,  सर्दी जुखाम की स्थिति में लहसुन के रस की कुछ बूंदें रूई के फाहे पर डालकर सूंघने  से आराम मिलता है,  काली खांसी होने पर इसके कलियों का रस निकालें एक चम्मच के लगभग चुटकी भर सेंधा नमक मिलाकर पिए,  लहसुन की कलियों को तेल में काली होने तक भुने ठंडी होने पर उसको पीड़ित की छाती प...