कोलेस्ट्रोल कम करने का पक्का घरेलू नुस्खा

कोलेस्ट्रोल कम करने के लिए आसान घरेलू इलाज है एलोवीरा जूस, आमला जूस, और वेजिटेबल जूस ,जो इन तीनों को समान मात्रा में मिक्स करके सुबह खाली पेट रोज लीजिए, यदि कैलेस्ट्रोल की प्रॉब्लम थोड़ी ज्यादा है तो दिन में 2 बार तक इसका प्रयोग नियमित रूप से यदि आप करते हैं तो कॉलेस्ट्रॉल तो कम जरूर होगा , साथ ही आपके हृदय को भी शक्ति मिलेगी साथ ही लीवर आपका लिवर डिटॉक्स  हो जाएगा, लीवर को डिटॉक्स करना बहुत जरूरी है बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम में क्योंकि लीवर ही कोलेस्ट्रॉल बनाता है, यह जूस लीवर को डिटॉक्स करता है, और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की मात्रा को कम करता है,

 इसके अलावा आप एक आयुर्वेदिक उपचार भी कर सकते हैं इसके लिए आपको चाहिए होगा अर्जुन की छाल और दालचीनी इन दोनों को मिलाकर इसका काढ़ा  बनाकर सुबह खाली पेट नियमित सेवन करें, इसके उपयोग से निश्चित तौर पर आपका कोलेस्ट्रोल  कितना ही बड़ा हुआ हो  वह कम हो जाएगा ,रेगुलर लेने पर आगे कभी नहीं बढ़ेगा।

 यह दोनों ही तरीके बहुत ही कारगर और असरदार है, जो भी आप आसानी से कर सके दोनों में से एक का चुनाव कर सकते हैं, या दोनों को ही इस्तेमाल कर सकते हैं, किसी भी प्रकार का कोई साइड इफेक्ट नहीं है, दोनों ही घरेलू नुस्खे हैं, लेकिन बहुत ज्यादा असरदार है, कोलेस्ट्रोल की समस्या को कम कर देते विशेषकर लीवर को डिटॉक्स करने के लिए रामबाण नुस्खा है।