माँ का दूध बढ़ाने का पक्का इलाज है लहसुन

आज हम बात करेंगे मां का दूध कैसे बढ़ाएं घरेलू नुस्खों के माध्यम से, जो महिलाएं जिनका दूध बहुत कम आता है बच्चे का पेट नहीं भर पाता है उनके लिए यह नुस्खा आज हम बताएंगे , बहुत से कारण होते हैं जिनकी वजह से माताओं को दूध नहीं बन पाता हम  उन कारणों की बात नहीं कर रहे हैं हम उपाय की बात कर रहे है  जिनका उपयोग करके माताओं का दूध बढ़ा सकते हैं ,और काफी मात्रा में इसको घरेलू नुस्खों से ही आप बढ़ा सकते हैं

,तो इसके लिए सबसे पहले मैं बात करूंगा एक बहुत ही आसान नुस्खा लहसुन को यदि आप सब्जी के साथ रोज खाते हैं तो दूध की वृद्धि बहोत तेजी से होने लगती है , यदि आप पहले से ही लहसुन खाते है तो आपको थोड़ी सी मात्रा बढ़ानी होगी अभी तक आप जितना खाते आए हैं उससे थोड़ा सा ज्यादा खाएं लगभग 4 से 5 कली  एक बार की सब्जी में मिलाकर खाएं, तो निश्चित ही आपका दूध की मात्रा में वृद्धि करेगा लहसुन  इसके लिए बहुत ही कारगर उपाय है,

 इसके सिवा आप एक और घरेलू नुस्खे का भी इस्तेमाल कर सकते हैं खाने के बाद में रोज नियम से यदि सौंफ और मिश्री को आप खाते हैं तो दूध में वृद्धि होती है,

 इसके सिवा एक और घरेलू उपाय है जो कि माताओं के लिए बहुत ही रामबाण घरेलू प्रयोग है ,इसके लिए हमें चाहिए होगा सफेद जीरा लगभग 2 ग्राम इसको 1 टेबल स्पून सौंफ और मिश्री के साथ में  समान मात्रा में लीजिए, इन सबको मिलाकर चूर्ण बना लीजिए रोज सुबह दोपहर शाम दिन में तीन बार 1 टेबल स्पून लीजिए, यह बहुत कारगर दूध वर्धक योग है,

 इसके सिवा आयुर्वेद में शतावर चूर्ण भी बहुत प्रसिद्ध प्रयोग है इसके उपयोग से अच्छी मात्रा में दूध स्तनों में उतर आता है,शतावर चूर्ण को 5 ग्राम तक सुबह शाम गाय के दूध से लेने से जिन माताओं के स्तनों में दूध सूख जाता है या कम हो जाता है उनको पुनः यथेष्ठ दूध स्तनों में उतर आता है, शतावर चूर्ण गर्भवती माताएं 2 से 3 ग्राम की मात्रा में गर्भावस्था के दौरान भी सेवन कर सकती है, ऐसा करने से प्रसव के बाद स्तनों में दूध की कमी नहीं होगी प्रसव के बाद भी माताओं शतावर का सेवन करती रहे,
 शतावर चूर्ण 50 ग्राम सुबह शाम गाय-भैंसों को देने से उनके भी दूध में वृद्धि हो जाती है शतावर चूर्ण सभी के लिए एक समान प्रयोग किया जा सकता है यह निश्चित तौर पर आपके दूध की वृद्धि करता ही करता है

इसके सिवा आप सफेद जीरे को सीधे भी ले सकते हैं सफेद जीरे को अच्छे से पीस लें और उसका चूर्ण बना लें रोजाना आधा  ग्राम से 2 ग्राम सुबह शाम दूध में मिलाकर पीने से बहुत अच्छी दूध में वृद्धि होती है
इसके अलावा दलिया सुबह शाम दूध में मिलाकर पीने से दूध में वृद्धि होती है

  यह कुछ प्रयोग है जिनका उपयोग करके माता अपने दूध में वृद्धि कर सकती हैं बहुत आसानी से, धन्यवाद