सर्दी, खांसी और फेफड़ों की सभी समस्याओं का पक्का घरेलू उपाय
सर्दी खांसी और फेफड़ों की सभी समस्याओं का पक्का घरेलू उपाय
आज के वीडियो में बात करेंगे सर्दी खांसी और फेफड़ों की समस्याओं का घरेलू इलाज के बारे में ,ठंड के मौसम में अधिकतर लोगों को सर्दी ,खांसी, कफ संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है आज हम इसके लिए आपको कुछ बेहद सरल और कारगर घरेलू उपाय बतायंगे गुड़ के ,आइए जानते हैं किस तरीके से इसका प्रयोग करें ताकि ठंड के मौसम में हम स्वस्थ रह सके , जानते हैं विस्तार से गुड़ खाने के फायदे,
गुड़ की तासीर गर्म होती है लेकिन इसको यदि पानी के साथ मिलाकर खाया जाए तो इसकी तासीर ठंडी हो जाती है यह आपके शरीर से टॉक्स को बाहर निकालता है सर्दी के मौसम में कान का दर्द, खून की कमी ,भूख ना लगना ,आंखों की रोशनी का कम होना, यादाश्त की कमजोरी इन सभी के लिए लाजवाब है आइए जानते हैं कैसे करें उपयोग। ......
यदि आप को सर्दी खांसी और कफ की समस्या है तो आप गुड़ की चाय बना कर दीजिए आपको सर्दियों में यह सारी समस्या परेशान नहीं करेगी, यदि आपके गैस की समस्या खाना न पचने की समस्याएं तो खाना खाने के बाद थोड़ा सा गुड़ खाएं इससे पेट की सारी समस्याएं खत्म हो जाएगी, महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद होता है गुड़ पीरियड के समय महिलाओं को कई सारी समस्याएं होती है जैसे दर्द होना,कमजोरी इसके लिए सर्दियों में नियमित रूप से गुड़ का सेवन कीजिए आपको बहुत फायदा मिलेगा, यदि आपको सर्दी में कान का दर्द होता है तो ऐसे में आप गुड़ और घी को मिक्स करके खाइये कान के दर्द में तुरंत फायदा मिलेगा, फोड़े फुंसी होने पर गुड़ खाने से फायदा मिलता है क्योंकि गुण शरीर में खून की सफाई करता है, शरीर के मेटाबॉलिज्म को ठीक करता है, गले और फेफड़ों के इन्फेक्शन में बहुत फायदा करता है, ठंड के मौसम में अस्थमा रोगियों को गुड़ खाने से बहुत फायदा होता है गुड़ और काली तिल के लड्डू रोज सुबह खाये ,आपको ठंड के मौसम में अस्थमा तकलीफ नहीं देगा , खांसी, गले में खराश, गले में इन्फेक्शन के समय अदरक के रस को गुड़ डालकर थोड़ा सा गर्म करके दीजिए आपको बहुत आराम मिलेगा, सांस के रोगियों के लिए गुड़ बराबर मात्रा में सरसों का तेल मिलाकर रोजाना उसका सेवन करने से ठंड के मौसम में सांस की समस्या नही होती है ,सर्दी के मौसम में जोड़ों का दर्द बहुत परेशान करता है रोजाना थोड़ा सा गुण अदरक के साथ चबाकर खाने से आपको तत्काल फायदा मिलेगा, पीलिया की समस्या होने पर सौंठ में थोड़ा सा गुड़ मिलाकर खाने से तुरंत फायदा होगा, गरम गरम चावल में गुड़ मिलाकर खाने से गले की तकलीफ से राहत मिलती है, खट्टी डकारे होने पर गुड़ को काले नमक के साथ खाने से तुरंत लाभ होता है, एनीमिया की समस्या, शरीर में आयरन की कमी होने पर खाने के बाद गुड़ खाये बहोत फायदा मिलेगा , धन्यवाद।
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