सर्दियों के मौसम में होने वाले दस्त का घरेलू उपाय

सर्दियों के मौसम में होने वाले दस्त का घरेलू उपाय

आज के वीडियो में हम आपको बताएंगे दस्त की समस्या होने पर किस तरीके से आप उनको घरेलू उपाय के माध्यम से ठीक कर सकते हैं आज आपको ऐसे ही कुछ साधारण नुस्खे बतायंगे और इनका प्रयोग छोटे बड़े सभी पर किया जा सकता है क्योंकि इनके कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होते साथ ही एक बेहद कारगर उपाय  जो पहली ही खुराक में आपके दस्त  को पूरी तरीके से ठीक कर देगा,,,

दस्त की समस्या होने पर मेथी बेहद कारगर औषधि है , मेथी के पाउडर को एक गिलास पानी में डालकर सुबह फ्रेश होने के बाद पी लीजिए, पहली खुराक में पूरी तरह से दस्त की समस्या से आराम मिल जाएगा,

 दस्त के लिए शहद भी बेहद कारगर आयुर्वेदिक औषधि है एक चम्मच शहद में आधा टेबलस्पून दालचीनी पाउडर मिलाकर गुनगुने पानी के साथ में इसको सुबह सुबह खाली पेट कीजिए पहली खुराक में निश्चित तौर पर दर्द में आराम मिलेगा मिल जाएगा, 

इसके अलावा दस्त के लिए साबूदाना भी बेहद कमाल का घरेलू उपाय है यह पेट दर्द को भी ठीक करता है और आपके डाइजेशन सिस्टम को भी स्ट्रांग करता है साबूदाने को पानी में भिगोकर के दो-तीन घंटे के लिए रख दीजिए, जिस पानी  में आपने साबूदाना भिगोया था उस पानी को 3 घंटे बाद पी लीजिए, बहुत जल्दी आपको दस्त, पेट दर्द और अपच की समस्या से राहत मिल जाएगी, 

इसके सिवा आप पुदीना भी उपयोग कर सकते हैं यह भी पेट के लिए बेहद रामबाण है, इसके साथ में नीबू का रस भी उपयोग कर सकते हैं दोनों मिलाकर आपको बहुत अच्छा फायदा करेंगे, 

इसके सिवा बेल फल और बेल पत्ती दोनों ही इस रोग बहुत फायदेमंद है अदरक और पपीता  दोनों ही पेट के लिए रामबाण है इनका  भी सेवन कर सकते हैं,

 इसके सिवा छाछ पाचन तंत्र को सुचारु रुप से चलाने के लिए लाजवाब घरेलू उपाय है इसमें थोड़ा सा जीरा पाउडर, काली मिर्च पाउडर या हल्दी मिलाकर पिए, इससे आपको जबरदस्त आराम मिलेगा, 

इसके अलावा दस्त के लिए सबसे आसान  और सबसे ज्यादा कारगर उपाय है सरसों ,जिसको की घरों में राई बोला जाता है सरसों लूज मोशन को तुरंत बंद कर देती है सरसों के दानेको पानी में भिगोकर के रखे, 2 घंटे बाद इस पानी को छानकर पी लीजिए, 1 दिन में दो-तीन बार यह प्रक्रिया कीजिए पुराने दस्त जड़ से खत्म हो जाएगी, धन्यवाद।