पीरियड्स के दर्द पक्का घरेलू उपाय// Home Remedy for Painful Periods

पीरियड्स के दर्द पक्का घरेलू उपाय 

आज के वीडियो में हम बात करेंगे महिलाओं की एक बेहद आम समस्या मासिक के दौरान होने वाला दर्द अक्सर महिलाओं के साथ यह समस्या एक उम्र के बाद में होने लगती है इसके लिए आज हम आपको कुछ बेहद रामबाण घरेलू नुस्खे, घरेलू उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आप पीरियड के दौरान होने वाले दर्द को पूरी तरीके से ठीक कर पाएंगे,,,,

यदि आपको पीरियड के दौरान हमेशा दर्द होने की शिकायत रहती है तो आप हर घर में पाया जाने वाला सामान्य मसाला अजवाइन का उपयोग इस तरीके से कीजिए पेट का दर्द मासिक का दर्द चुटकियों में खत्म हो जाएगा इसके लिए 4 टेबल स्पून कच्ची अजवाइन को 2 टेबल स्पून सेंधा नमक के साथ में पीस लीजिए मासिक के दिनों में आधा चम्मच दिन में दो बार खाइए याद रखें इसको दिन ढलने के बाद में नही  खाना है,

 इसके अलावा भी आजमाएं बहुत सारे पेट के रोगों में फायदेमंद है यदि आपको साधारण पेट दर्द होता है तो अजवाइन को काला नमक के साथ  गुनगुने पानी के साथ खा लीजिए, पेट दर्द ,अपच, गैस व पेट से जुड़ी परेशानियों के लिए यह कमाल कर घरेलू उपाय  है खाने के बाद 1 टेबलस्पून अजवाइन रोज लेने से पेट की सारी परेशानियां दूर हो जाती है,

 जो लोग हमेशा सर्दी रहने से परेशान रहते हैं अजवाइन को वो थोड़ा सेक  कर 15 ,20 दिन तक खाएं, सर दर्द, माइग्रेन, सर्दी, खांसी इन सभी में बेहद फायदेमंद है ,

सर्दियों के मौसम में अस्थमा के रोगी बहुत परेशान रहते हैं अजवाइन का धुआँ  ले सकते हैं इससे उनकी सांस लेने में समस्या नहीं होगी ,अस्थमा के रोगी अजवाइन को गुड़ के साथ मिलाकर दिन में दो बार खाएं ऐसा करने से सर्दियों में अस्थमा की परेशानी नहीं होगी,

 डायबिटीज के मरीज एक चम्मच अजवाइन को तीन चम्मच बेल का रस मिलाकर दिन में दो-तीन बार खाएं डायबिटीज में बहुत फायदा मिलेगा ,किडनी के स्टोन की समस्या होने पर अजवाइन को बराबर मात्रा में शहद के साथ मिलाकर 10 दिन तक खाएं किडनी स्टोन में बहुत फायदा मिलेगा, अजवाइन खाने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज होता है इससे आप वजन कम करने में बहुत सहायता मिलती है गर्भवती महिला के लिए कब्ज संबंधी परेशानियों को अजवाइन दूर करता है कोशिकाओं को मजबूती देता है गर्भ शय को स्वस्थ रखता है शरीर में खून बढ़ाता है और अजवाइन गुड़ के साथ में खाने से दूध ज्यादा बनता है ,