तेजी से ब्लड सेल बढ़ाने का पक्का उपाय है यह सुपरफूड

तेजी से ब्लड सेल बढ़ाने का पक्का उपाय है यह सुपरफूड 

 डेगू बुखार तेजी से फैल रहा है मच्छर के काटने से होने वाले इस बुखार में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है जिसकी वजह से शरीर के ब्लड प्लेटलेट्स यादी सेल तेजी से गिरने लगते हैं आज के वीडियो में हम आपको कुछ ऐसे सुपर फूड्स बताइए जो ब्लड सेल्स को बढ़ाने में चमत्कार जैसा काम करते हैं इनको यदि आप उपयोग करते हैं तो बहुत जल्दी डेगू की समस्या से निजात पा सकेंगे आज के वीडियो में इसी के बारे में आपको बताएंगे कुछ घरेलू नुस्खे जिस की मदद से आप बहुत जल्दी इस समस्या से निजात पा सके.

तेजी से ब्लड सेल बढ़ाने का पक्का उपाय है यह सुपरफूड

ब्लड सेल्स बढ़ाने के लिए  गाजर बहुत कारगर घरेलू उपाय है एक गिलास गाजर के जूस में 3 से 4 चम्मच चुकंदर का रस मिलाकर पीने से  प्रतिरोधी क्षमता बढ़ती है साथ ही ब्लड सेल्स की मात्रा तेजी से बढ़ने लगती है,
  पपीते के पत्तों का रस ब्लड सेल्स के लिए बहुत कारगर है यदि आप पपीते के पत्ते की चाय बनाकर पीते हैं तो यह आपकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए रामबाण उपाय है,

 सेब का जूस यदि आप इसका रेगुलर दिन में दो-तीन बार उपयोग करते हैं तो भी आपके ब्लड सेल्स बहुत तेजी से बढ़ते हैं ,

कद्दू के आधे गिलास रस को 2 टीस्पून शहद में डालकर दिन में दो-तीन बार लेने से डेंगू की समस्या होने पर रिकवरी करने में बहुत ज्यादा मदद मिलती है ,

डेंगू के मरीज के लिए एक और बड़ा प्रसिद्ध उपाय है नारियल पानी यदि आप नारियल पानी का ज्यादा से ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो ब्लड सेल्स के लिए यह बेहद कारगर चीज है मरीज को यदि सुबह अनार का जूस पीने के लिए देते हैं तो भी ब्लड सेल्स बहुत तेजी से बढ़ते हैं ,

मरीज को यदि दिन भर में एक मुट्ठी ड्राई फ्रूट खिलाते हैं तो भी बहुत फायदा होता है इसके अलावा आंवला ,सब्जियां, लाल कलर के फल, फलिया ,गिलोय का जूस यह भी ब्लड सेल्स बढ़ाने के लिए बेहद कारगर घरेलू नुस्खे है यदि आप भी डेंगू  की समस्या से पीड़ित है तो जरूर इन उसको का उपयोग करें और फायदा उठाएं ,धन्यवाद।