महिलाओं के लिए जानने योग्य जरूरी घरेलू नुस्खे

 

               महिलाओं के लिए जानने योग्य जरूरी घरेलू नुस्खे 

                  

आज के वीडियो में बात करेंगे महिलाओं की हेल्थ से जुड़ी कुछ समस्याओं के बारे में और आपको बताएंगे इन समस्याओं के बेहद साधारण लेकिन अचूक नुस्खे जिनका प्रयोग करके महिलाएं अपनी बहुत सी हेल्थ समस्याओं से निजात पा सकेगी, जैसा की आप सभी जानते हैं महिलाएं अपनी हेल्थ से ज्यादा परिवार की हेल्थ के लिए फिकमंद रहती  है सारे दिन अपने परिवार की छोटी छोटी जरूरतों का ध्यान रखने के चक्कर में उन्हें अपनी हेल्थ का ध्यान ही नहीं रहता लेकिन यदि वह खुद स्वस्थ रहेगी ,तब ही अपने पूरे परिवार को बेहतर से बेहतर ध्यान रख पाएगी ,तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं घरेलू नुस्खे जितनी मदद से महिलाएं अपनी हेल्थ से जुड़ी कुछ विशेष प्रॉब्लम का घर पर ही साधारण नुस्खों की मदद से इलाज कर पाएगी।

सबसे पहले हम बात करेंगे महिलाओं की एक बेहद सामान्य समस्या ल्यूकोरिया के बारे में और आपको बतायंगे इसका एक साधारण देसी नुस्खा, यदि आप भी ल्यूकोरिया से ग्रसित हैं तो इस साधारण नुस्खे  का जरूर प्रयोग करें बेहद असरदार है ,

अक्सर आप घर में चावल बनाते हैं उस चावल का,उबले हुए चावल का जिसको की मांड बोलते हैं उसको सुबह-शाम पीने से लिकोरिया की समस्या में बेहद तेजी से आराम मिलता है ,

पीरियड का दर्द हर महीने इस समस्या से अधिकतर महिलाओं को दो-चार होना ही पड़ता है पीरियड्स के दर्द के लिए अदरक वाली चाय यदि आप लगातार थोड़ी ज्यादा मात्रा में पीते हैं तो आपको दर्द से आराम मिल जाता है ,

इसके अलावा यूरिन इन्फेक्शन 'यूटीआई ' यदि आपको यूरिन इन्फेक्शन की अक्सर शिकायत हो जाती है तो क्रैनबेरी का जूस आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है इसके अलावा आपके किचन में पाया जाने वाला जीरा यदि आप जीरे को यूरिन इन्फेक्शन की समस्या होने पर रोज सुबह कच्चा अच्छे से चबा चबाकर खाएं तो यह समस्या 3 दिन में खत्म हो जाएगी,

  ब्रेस्ट पेन से छुटकारा पाने के लिए अरंडी और जैतून का तेल इन दोनों को मिलाकर यदि आप इस से मसाज करते हैं तो ब्रैस्ट पैन में  बेहद आराम मिलता है ,

कमजोरी की समस्या अक्सर महिलाओं में हो जाती है  इसके लिए महिलाएं अंकुरित अनाज अपने नास्ते में रोज इस्तेमाल करें साथ ही 1 टी स्पून अलसी सुबह शाम जरूर खाएं इससे कमजोरी से होने वाली समस्याएं खत्म हो जाएगी ,यह के कुछ साधारण घरेलू नुस्खे हर महिला के लिए  इनका फायदा जरूर उठाएं ,धन्यवाद।