हाथ पैर का सुन्न होना, जानिए घरेलू इलाज

    हाथ पैर का सुन्न होना ,जानिए तुरंत कीजिये ये पक्का घरेलू इलाज

आज के वीडियो में हम बात करेंगे हाथ पैरों का सुन्न हो जाना अक्सर ऐसा होता है कि आप किसी जगह पर कुछ समय तक लगातार बैठे रहते हैं तो आपके किसी अंग में हाथ या पांव में सुन्नपन आ जाता है जब आप उठते हैं तो आपको ऐसा लगता है कि वह हिस्सा शुरु हो चुका है उसमें किसी भी प्रकार का एहसास नहीं हो रहा है वैसे तो यह एक सामान्य सी प्रक्रिया है हाथ पैरों का सुन्न होना इसके सिवा कुछ और भी कारण है ज्यादा दबाव पड़ने पैरों पर ज्यादा शराब पीना थकान स्मोकिंग डायबिटीज विटामिंस की कमी लेकिन यह समस्या यदि बार-बार हो और ज्यादा समय तक आपके हाथ पैर सुन रहे उस स्थिति में जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करें लेकिन यदि यह समस्या कभी-कभी होती है और कुछ देर बाद आप नॉर्मल हो जाते हैं तब आप इसके लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जो आपको इस समस्या में राहत देंगे,

इसके लिए तत्काल राहत देने वाला उपाय है गर्म पानी की सिकाई

जब भी आपके हाथ पैरों में सुन्नपन हो तब आप तुरंत राहत देने के लिए गर्म पानी की सिकाई कर सकते हैं और यह आपको तुरंत राहत देने वाला एक अच्छा उपाय है इसके अलावा मसाज भी कर सकते हैं मसाज भी तुरंत के तुरंत आपको आराम देगा ,मसाज के लिए जैतून का हल्का सा गर्म तेल या नारियल या सरसों का तेल उपयोग कर सकते हैं यह सभी तेल बेहद फायदेमंद है ,

इसके सिवा यदि आप हल्दी और दालचीनी को अपने खाने में नियमित तौर पर उपयोग करते हैं तो आप को इस समस्या से निश्चित तौर पर निजात मिल सकती है दालचीनी को शहद में मिलाकर लिया जा सकता है हल्दी को दूध के साथ या शहद में मिलाकर ले सकते हैं इन दोनों के उपयोग से अंगों के सुन्नपन में राहत मिलती है