मानसून में बंद नाक की प्रॉब्लम चुटकियों में दूर करेंगे ये घरेलू नुस्खे
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आज हम बात करेंगे मानसून में होने वाली नाक बंद की प्रॉब्लम, मानसून में अक्सर एलर्जी की वजह से लोगों की नाक बंद हो जाती है सांस लेने में बहुत प्रॉब्लम होती है तो आज हम आपको इसी का एक घरेलू नुस्खा बतायंगे जिसकी मदद से आप बंद नाक की समस्या से निजात पा सकेंगे ,सबसे पहले बंद नाक खोलने के लिए सेब का सिरका इस्तेमाल करेंगे ,बंद नाक के लिए सेब का नुस्खा बहुत कारगर उपाय है ,इसके लिए एक गिलास गुनगुने पानी में आधा चम्मच शहद और दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर के पीजिये , इससे बंद नाक में बहुत जल्द आराम होगा,
इसके अलावा नारियल का तेल बंद नाक के लिए किसी औषधि से कम नहीं है इसका उपयोग जरूर करें बंद नाक की समस्या में बंद नाक रात को सोने से पहले नारियल का तेल डालिये , जिससे बार बार नाक बंद होने की समस्या से निजात मिलेगी, ध्यान रखिए नारियल का तेल पिघला हुआ हो।
इसके अलावा यदि आप इन उपाय को करते रहते हैं तो आपको बंदनाक की समस्या ,सर्दी जुखाम, बुखार और श्वास रोग नहीं होगा, यदि आप इनका नियमित उपयोग करते हैं तो,
. पहला रात को सोते समय रोज सरसों का तेल नाक पर लगाएं ,
. इसके सिवा एक और जरूरी प्रयोग इसको यदि आप रोज करते हैं तो नाक की समस्याएं आपको बिल्कुल भी नहीं तकलीफ देगी,
इसके लिए आपको चाहिए होगा 10 तुलसी के पत्ते और पांच काली मिर्च इनको आपको रोज सुबह चबाकर खाना है,इसको रोज खाने से मानसून के मौसम मे आपको बंद नाक की समस्या सर्दी जुखाम खांसी या सांस से संबंधित समस्याएं नहीं होगी और यदि आप को पहले से हैं तो वह भी आपको तकलीफ नहीं देगी, इसके अलावा यह प्रयोग एलर्जी के लिए भी बेहद कारगर है, जिन लोगों को एलर्जी रहती है, अक्सर जिनको एलर्जी की तकलीफ खांसी जुखाम की तकलीफ होती है वह भी इसका प्रयोग कर सकते हैं उनको भी यह बेहद फायदा करेगा, धन्यवाद
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