शारीरिक दम ख़म के लिए बेहद आसान घरेलू नुस्खा

जैसा कि आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में जीवनशैली ऐसी हो गई है, कि हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते है ,और इसकी वजह से धीरे-धीरे शारीरिक कमजोरी शरीर में घर कर लेती है, तो आज हम बात करेंगे इसी विषय पर और आपको बताएंगे एक बहुत ही प्राचीन कारगर नुस्खा जिसका उपयोग करके आप दृष्टि, दिमाग और  दमखम तीनों से जीवन भर परिपूर्ण रहेंगे, कभी भी आपको इन तीनो की कमी  नहीं होगी, यह एक बेहद कारगर नुस्खा है, जिसका उपयोग बहुत पहले से हमारे पुर्बज करते आ रहे हैं ,यदि आप भी चाहते हैं शारीरिक दृष्टि से स्वस्थ रहना  तो इस नुस्खे को अपनी जीवनशैली में जरूर शामिल करें और देखें आपको कभी भी फूड सप्लीमेंट की आवश्यकता नहीं पड़ेगी, कभी भी जीवन में आपको कमजोरी फील नहीं होगी, आंखों में किसी प्रकार की कोई समस्या नहीं होगी, इसके अलावा दिमाग पूरी तरीके से स्वस्थ रहेगा, साथ ही और भी कई समस्याएं शरीर की इससे दूर हो जायँगी , हर तरीके से यह एक फायदेमंद और बेहद ज
रूरी नुस्खा का है ,


इस नुस्खे के लिए आपको चाहिए होगा चार बादाम, चार मुनक्का, दो काली मिर्च, तीनों को रात में एक कप पानी में भिगोकर रख दें ,सुबह उठकर सिलबट्टे से पीस लीजिए, अब एक गिलास  गुनगुने  दूध से लीजिए, रोज सुबह पूरी साल इसका इस्तेमाल किया जा सकता है, किसी भी प्रकार का कोई भी साइड इफेक्ट आपको नहीं होगा,

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 फायदे की दृष्टि से यदि आपको आंखों की कोई समस्या है वह धीरे-धीरे ठीक हो जाएगी, यदि नहीं है तो कभी भी नहीं होगी ,दिमाग के लिए बेहद कारगर नुस्खा है दिमाग की किसी भी कमजोरी को खत्म कर देता है ,सबसे बड़ी बात शारीरिक दमखम के लिए बेहद कारगर ,अति उत्तम नुस्खा है, यदि आप शारीरिक कमजोरी से ग्रसित है तब इस नुस्खे का उपयोग जरूर करें और यदि आप चाहते हैं कभी आपको शारीरिक कमजोरी से वास्ता ना पड़े तो इस नुस्खे का जीवन भर उपयोग करें,  बहुत ज्यादा ताकतवर घरेलू नुस्खा है इसका फायदा जरूर उठाएं ,