सर्दी जुकाम का इलाज बस 5 मिनट में

यह तो साधारण सी बात है कि मौसम बदलने पर जुखाम तो होता ही है जुखाम इसके अलावा भी प्रदूषित वातावरण से ,ज्यादा समय तक पानी में रहने से, कब्ज रहने से, अधिक मात्रा में धूम्रपान करने से, तनावग्रस्त रहने से, कोल्ड ड्रिंक पीने से, या एकदम अचानक आप धूप से आए और आपने ठंडा ठंडा फ्रिज का पानी पी लिया तो भी जुकाम हो जाता है,  लगभग प्रत्येक व्यक्ति को जुकाम होता है, इसके लिए हम बतायंगे एक सरल घरेलू नुस्खा इसका उपयोग बच्चे बूढ़े सभी कर सकते हैं ,सभी को यह बराबर फायदा करेगा, यह पूरी तरीके से घरेलू है ,आपको घर पर ही तैयार करना है, सबसे बड़ी बात है की यह एक दिन में ही आपके जुखाम को 90% तक खत्म कर देगा जानते हैं इसको बनाने की विधि।

 सबसे पहले हमें चाहिए होगा तुलसी का रस लगभग 1 ग्राम, लहसुन का रस 1 ग्राम ,सोंठ  1 ग्राम, काली मिर्च 1 ग्राम, एक कप  गर्म पानी के साथ सुबह और शाम इसका सेवन करें ,प्रभावशाली घरेलू नुस्खा है ,पहले ही दिन में रामबाण असर करता है, आपको अगले दिन महसूस नहीं होगा कि आप को कल जुखाम था, इसके बाद में एक और साधारण घरेलू नुस्खा बताऊंगा, यह भी बहुत ज्यादा प्रभावशाली है, और बहुत कारगर है, इसका भी उपयोग करें यदि पहला वाला नुस्खा नही कर पाए तो,

 इसके लिए हमें चाहिए होगा प्याज का रस, अदरक का रस, नींबू का रस, एवं सोफ का अर्क, सभी एक एक चम्मच ले ले और सब को मिलाकर रोगी को पिला दे ,दिन में 4 बार इसका सेवन करना है, आपका नजला , जुखाम, सर्दी सभी पहले ही दिन में खत्म हो जाएगी, नुस्खे साधारण जरूर है, बनाने में भी सरल है, लेकिन इनका उपयोग करके देखिए अंग्रेजी दवाइयों से ज्यादा तेज असरदार है, धन्यवाद
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