5 मिनट में जोड़ों का दर्द दूर करने का पक्का उपाय है चुकंदर


    5 मिनट में जोड़ों का दर्द दूर करने का पक्का उपाय है चुकंदर 



आज की वीडियो में  हम बात करेंगे जोड़ों के दर्द की और आपको बताएंगे इनकी कुछ आजमाएं हुए घरेलू उपाय, जाड़े के मौसम में जोड़ों में दर्द की समस्या बहुत ही ज्यादा सामान बीमारी है और एक उम्र पार कर चुके लोगों ke साथ यह तकलीफ होती ही होती है तो आज कुछ लाजवाब घरेलू उपाय देखिए और इनकी मदद से आप भी फायदा उठाइए ,आइए जानते हैं विस्तार से.....



 काली मिर्च , लहसून  को तिल के तेल  जलने तक गर्भ कीजिए ठंडा होने पर इस तेल से  मालिश करें बहुत फायदा मिलेगा,
 दर्द वाली जगह पर अरंडी का तेल लगा कर उबले हुए बेल के पत्तों को गरम कर के बांध  दीजिए तुरंत आपको राहत मिल जाएगी,

सबसे ज्यादा कारगर  घरेलू उपाय है चुकंदर, चुकंदर का जूस आधा गिलास और 1 टेबलस्पून दालचीनी पाउडर , आधा गिलास बथुए का  जूस मिला करके सुबह शाम दीजिए, कैसा भी कितना भी पुराना जोड़ों का दर्द हो बहुत जल्दी इस उपाय से पूरी तरीके से ठीक हो जाएगा, धन्यवाद।

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