मानसून में गलती से भी ना खाये ये ३ चीजे

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सभी को नमस्कार जैसा कि मानसून आ चुका है और यह जो मौसम है यह सेहत के लिहाज से सही मौसम नहीं है इस मौसम में अधिकतर इन्फेक्शन वाली बीमारियां हो ही जाती है तो आज हम आपको बताएंगे इस मौसम में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए अगर हम इसका ख्याल रख ले तो निश्चित तौर पर इस मौसम में भी बीमार नहीं होंगे यह जो चीजें हैं यह हमें भी नहीं खाना है हमारे बच्चों को परिवार में किसी को भी नहीं खाने दे दें ताकि सब स्वस्थ रह सके और मानसून को आनंद उठा सके वह भी बगैर बीमार हुए.

 बासी खाना  जैसा कि अधिकतर घरों में माताएं रात का बचा हुआ खाना या तो स्वयं खा लेती है या बच्चों को खिला देती है बारिश के मौसम में बिल्कुल भी ऐसा नहीं करना है चाहे  बासी खाना हो चाहे दोबारा गर्म करके खाना हो यह सब बिल्कुल भी नहीं करना है खुद भी नहीं खाना और किसी को नहीं देते बच्चों को तो बिल्कुल भी नहीं क्योंकि बच्चों को मौसमी बीमारियां बहुत जल्दी पकड़ लेती है बारिश के मौसम में खाना बहुत जल्दी खराब हो जाता है आमतौर पर बाकी के दिनों में खराब नहीं होता है तो कोई दिक्कत नहीं आती लेकिन बारिश में खाना ताजा नहीं रह सकता ,जहां तक हो सके ताजा खाना ही खाएं।

 इसके बाद में  बारिश में  जी करता है पकोड़े , समोसे ,कचोरी, तली हुई चीजों का बहुत मन करता है और खाते भी है तली हुई चीजों खाने से पेट में दर्द, कब्ज, एसिडिटी और सूजन की समस्या हो सकती है यह सारी समस्याएं तली हुई चीजों को खाने से अक्सर लोगों को हो जाती है बारिश में आप को तला हुआ खाना कम से कम खाना है जहां तक हो सके नहीं खाए तो ज्यादा बेहतर है.

 इस मौसम में समुद्री खाना खाने से बचना चाहिए

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इसके अलावा जूस सेक बाजार के नहीं पीना चाहिए अक्सर लोग बाहर जूस वगैरा बहुत पीते हैं तो बाहर यदि आप पीते हैं तो बाहर जो लोग दुकान वगैरा पर जूस बनाते हैं यह अक्सर फल को छीलकर काटकर रेडी  रख लेते हैं तैयार करके रख देते हैं ताकि जैसे ही ग्राहक आए तो तुरंत उसको दूध दिया जा सके बारिश के मौसम में पहले से कटे हुए फल पके हुए खाने से भी ज्यादा जल्दी खराब हो जाते हैं पका हुआ खाना तो फिर भी 1 घंटे तक चल सकता है लेकिन जूस काटने के बाद में 1 घंटे भी बाहर रखा रहने देना खतरनाक है तो बाहर किसी भी प्रकार के जूस सेक को पीने दे कुछ ऐसी चीजें हैं जिनका यदि आप ध्यान रखते हैं तो निश्चित तौर पर बारिश में आपको पर संबंधित कोई समस्या नहीं होगी कोई भी इन्फेक्शन की बीमारी नहीं होगी और आप स्वस्थ रह सकेंगे और उनको भी रख सके. धन्यवाद